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     任何舞种都有它独特的风格，今天跳舞毯什么牌子好小编跟大家一起来看看体育舞蹈有哪些特征。　　体育舞蹈是摆脱了一般交际舞的纯自娱性质，具有一定的表演性、竞技性和较强的观赏性。这种性质决定了风度在体育舞蹈中的重要地位，如果缺乏高雅的风度，再娴熟的舞也不免因此而逊色。要造就高雅的风度，绝非是一朝一夕之功，练习者必须经过长期多方面综合训练和有意识的培养。　　体育舞蹈的不同风格有不同的风格，练习者必须对每个舞种的起源、风格以及特点有一个正确的理解和认识。若将所有的舞种都跳成一种模式、一种风格，那么其舞技水平就不是高层次的。所以在学习体育舞蹈之前，先学习各个舞种的起源、风格、特点以及每一颗舞种的区别，是大有裨益和非常重要的。　　体态的挺拔感是必须具备的要求，也是形成高雅风度的首要条件。练习停发的体态感，首先要在松弛状态下用力，否者容易形成僵持性变态，然后寻求一种头顶天花板的感觉，仿佛每一个支撑重心的关节部位，都在这种“上顶”的牵引力下拉开了距离，其次是学会打开“间隔”“间隔”是特指腹腔不被，因为人体飞胸椎和颈椎下缘的横隔膜和骨盆之间的伸缩距离。因为人体的胸椎和颈椎在自然状态下市向前弯曲的，月放松下沉，弯曲度便会越大。打开“间隔”将这种自然弯曲缩小到最低状态，另外还需要出路好颈椎和头部的关系，要寻求一种沿着胸椎、颈椎，直达头顶的直线牵引感，不过应注意这种直线牵引，由于“间隔”的打开，不再处于一种和地面保持垂直的状态，而是稍向后上方发展的形态。所以，当标准握抱形成之后，双方的上体实际上形成了一种“V”字形效应。　　练习体态的挺拔感方法比较复杂，入股想要提高自己的体育舞蹈水平，那么就必要要反复严格的进行练习。